りょう❘脱・自己犠牲ブログ

みなさん､こんにちは！！りょうです！今回は人につい気を遣いすぎてしまう方必見の内容です！！ぜひ最後までご覧くださいね😌いませんか?こんな人相談したい事があるんだけどなぁ…でも今忙しそうだし、声かけるの悪いなぁ…タイミング見計らってばかりいた...

みなさん､こんにちは！！りょうです！今回はタイトルにもある通り「刺激強め」です！耳が痛い事をお伝えします！ですが、その分効果が得られると自負しています。これから､「人生ひっくり返してやる！」と思う方のみ先へお進みください。はっきり言って､こ...

みなさん､こんにちは！りょうです！！今回の記事は、みなさんの心を守る為に必要な事を詰め込んでますから、ぜひ読んでみてくださいね！合わせて､前回の記事が読みたい方は下のリンクからご覧ください！さて､早速いきましょう！！否定から入るう〜ん。イヤ...

みなさん､こんにちは！りょうです！！前回の記事ではNGな思考についてお話ししました。見てくださいましたか？？まだ見てない方は下のリンクからご覧ください！そして今回は、タイトルにもある通り「NGな行動」をお伝えします！早速いきましょう！！夜更...

みなさん､こんにちは！！りょうです！！今回もご覧いただきありがとうございます！さて、今回の記事はついやってしまいがちな考え方についてお話ししますよ！では早速いきましょーう！「〜しなきゃ」ひとつ目はこれです。思い当たる節がある方はいますか？こ...

みなさん､こんにちは！！りょうです！！タイトルを見て「なんだっけ？」と思った方！ご安心ください！今回は以前お話しした自己犠牲について分かりやすく説明します！自己犠牲の定義まずは自己犠牲とはなんなのかという定義から復習しましょう！定義:「心の...

みなさん､こんにちは！りょうです！前回は自己受容の意味を履き違えないようにその説明と逃げてはならないケースについてお話ししました。いつもはそのようにノウハウ寄りの情報をお届けしておりますが、今回は「僕の想い」にフォーカスしてお届けします！こ...

みなさん､こんにちは！りょうです！前々回の記事で「逃げてはならないケース」があるというお話が出たのを覚えていますか？もし､記憶にない場合は僕の公式LINEのチャットで「記事が見たい」と送ってください。該当する記事のリンクを送信いたします！記...

みなさん､こんにちは！りょうです！前回は「自己受容」についてお話ししましたね。覚えていますか？そして今回は、自己受容の考え方も用いた「生きやすい人生」の確立するにはどうしたら良いか？という題材でお話しします。前回のおさらいからしたい方は、下...

みなさん､こんにちは！りょうです！今回もご覧いただきありがとうございます！前回までの記事で「自己理解」についてのお話を終えました。（もちろん追加で僕が知識を得た時はすぐにみなさんへ還元いたします！）初めて取り組むワークがあったり､新しい考え...