Uncategorized うつ病になる?! NG行動 3選 みなさん、こんにちは!りょうです!!前回の記事ではNGな思考についてお話ししました。見てくださいましたか??まだ見てない方は下のリンクからご覧ください!そして今回は、タイトルにもある通り「NGな行動」をお伝えします!早速いきましょう!!夜更... 2025.04.10 Uncategorized
Uncategorized 実はこれ、「NG思考」 みなさん、こんにちは!!りょうです!!今回もご覧いただきありがとうございます!さて、今回の記事はついやってしまいがちな考え方についてお話ししますよ!では早速いきましょーう!「〜しなきゃ」ひとつ目はこれです。思い当たる節がある方はいますか?こ... 2025.04.09 Uncategorized
Uncategorized 「自己犠牲とは?」復習編 みなさん、こんにちは!!りょうです!!タイトルを見て「なんだっけ?」と思った方!ご安心ください!今回は以前お話しした自己犠牲について分かりやすく説明します!自己犠牲の定義まずは自己犠牲とはなんなのかという定義から復習しましょう!定義:「心の... 2025.04.07 Uncategorized
Uncategorized 「この先の未来」 みなさん、こんにちは!りょうです!前回は自己受容の意味を履き違えないようにその説明と逃げてはならないケースについてお話ししました。いつもはそのようにノウハウ寄りの情報をお届けしておりますが、今回は「僕の想い」にフォーカスしてお届けします!こ... 2025.04.07 Uncategorized
Uncategorized 逃げてはならないケース みなさん、こんにちは!りょうです!前々回の記事で「逃げてはならないケース」があるというお話が出たのを覚えていますか?もし、記憶にない場合は僕の公式LINEのチャットで「記事が見たい」と送ってください。該当する記事のリンクを送信いたします!記... 2025.04.07 Uncategorized
Uncategorized 「生きやすい人生」を確立するには? みなさん、こんにちは!りょうです!前回は「自己受容」についてお話ししましたね。覚えていますか?そして今回は、自己受容の考え方も用いた「生きやすい人生」の確立するにはどうしたら良いか?という題材でお話しします。前回のおさらいからしたい方は、下... 2025.04.07 Uncategorized
Uncategorized 「自己理解」を経たあなたへ みなさん、こんにちは!りょうです!今回もご覧いただきありがとうございます!前回までの記事で「自己理解」についてのお話を終えました。(もちろん追加で僕が知識を得た時はすぐにみなさんへ還元いたします!)初めて取り組むワークがあったり、新しい考え... 2025.04.07 Uncategorized
Uncategorized 「自己理解」編総まとめ みなさん、こんにちは!りょうです!前回は少し重めの内容でしたが、僕の想いを詰め込んでいるのでまだ読んでないよって方は、下のリンクからチェックしてくださいね!退職に至った経緯こんにちは、りょうです!今回もご覧いただきありがとうございます!前回... 2025.04.06 Uncategorized
Uncategorized 退職に至った経緯 こんにちは、りょうです!今回もご覧いただきありがとうございます!前回までで「自己理解」に必要な「心の軸」「才能」「心の栄養剤」についての解説が終わりました。ここで一度これまでの情報をみなさんに整理していただく時間を設けます。と言うのも、ここ... 2025.04.05 Uncategorized
Uncategorized 「心の栄養剤」の真価 こんにちは、りょうです!今回もご覧いただきありがとうございます!みなさんは心が震えるようなそんな「趣味」を持っていますか?突然なんのこと?そう思った方は、下のリンクから前回の記事を読んでみてください!今回の記事はその続きです!「心の栄養剤」... 2025.04.04 Uncategorized